2025年７月１２日（土）定例会
今回の定例会の様子をお伝えします。
ブルーシップのメンバー登録
今回該当者はいませんでした。
メンバー登録を希望する方はブルーシップ定例会での承認が必要です！
参加者の近況報告
今回は、「この1ヶ月の間がんばったこと」「やってみたいことの進捗」「今後やりたいこと」等を共有しました。
話の中で、拍手が起こる場面もあり、温かい共有ができたと思います。
LINEスタンプ進捗
LINEスタンプ作成チームからオリジナルLINEスタンプのラフ案を共有しました。今後もゆっくりなペースで進めていきたいと思います。
みんなの病気の学習会
今回は、神経発達症(発達障がい)について学びました！
スタッフ作成のパワポスライドを見ながら、気になる部分は質問で深掘りしたり、
当事者の方にエピソードを聴いたり等々、良い学習会となりました！
【今後のテーマ】
☆気分症＆気分変調症
☆不安症＆強迫症（強迫性障がい）
☆統合失調症
以上の3回を想定しています。
次回、学習会のテーマは『気分症』になります。
今後の活動
今後の活動をどうするかを話し合いました。
自分の思考のくせを知るワークショップについて
前回定例会で開催しましたが、他企画後で時間が不足していました。
そのため、主旨等を説明し、改めて開催することになりました。
開催をお楽しみに♪
自分の思考のくせを知るワークショップって？
自分の考え方の癖を知り、考え方の癖について周りの人から意見を貰って、色々な考え方を知って少しでも気持ちが楽になれると良いということで開催するものです。
(例:白黒思考で考える→白黒思考じゃない人はどういう考え方をしているのか等)
【発案者の副キャプテンからのコメント】
聞いてもそんなにすぐに切り替わるわけではありません。
ですが、聞いたことにより気持ちの切り替えが前より早くなり、
前よりも少し落ち着くのが早くなればと思ってます。
この切り替えや、冷静に客観視するのが認知療法の反証にならないかと……。
私はこれが無理だったので、みんなで力を合わせて出来たらなと思ってます。
和気あいあいとできる食事会等について
学習会ばかり続くのも楽しくないのでは？ということで、学習会は一旦お休みです。
そのため、8月の定例会では、おやつを食べながらの交流会をします！
話し合いで提案のあったレクリエーションを行う予定もありますので、お楽しみに(^^♪
【次回の定例会】
8/9（土）13：30－14：30
お菓子を食べながらの交流会です。
200円前後のお菓子を持参することを忘れないでくださいね！
byI-chan
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